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Dans un cycle fertile, la menstruation a lieu 11 à 16 jours après le Sommet, à moins qu’une conception n'ait eu lieu. Cet intervalle d’environ deux semaines est appelé la phase « lutéale ».
Pendant cette période d’infertilité post-ovulatoire, vous pourrez noter dans votre tableau des jours de sécheresse, ou avec sécrétion, mais la sensation de « glissant » de la phase fertile ne reviendra plus. Comme beaucoup de femmes, vous observerez peut-être un ou deux jours de « mouillé » juste avant la menstruation, mais si vous avez reconnu le Sommet avec certitude, vous saurez que cela vous indique simplement que le cycle arrive à sa fin.
Il est important de se rappeler que chaque cycle peut ne pas être une réplique exacte du cycle précédent. En tenant un tableau quotidien et en appliquant les règles de la méthode de l’ovulation Billings™, vous saurez jour après jour si vous êtes infertile ou potentiellement fertile et vous saurez à quel moment l'ovulation se produit.
Votre monitrice pourra vous expliquer ce qui se passe dans votre corps, selon ce que vous aurez noté sur votre tableau et elle vous aidera à gagner en confiance dans l'utilisation efficace de la méthode de l’ovulation Billings™ à toutes les étapes de votre vie reproductive.
