排卵后的不孕期
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月经
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除非已经怀孕,否则在一个生殖周期中,月经发生在高峰后的11-16天。这个大约两周的间隔被称为“黄体”期。
在这个排卵后的不孕期,你可以用图表分别标出外阴干燥和有分泌物的日子,但你不会再有生殖期的湿滑感觉。许多妇女在月经前会留意到一两天的湿感,但如果你已经自信地判断出了高峰日,你就知道这只是表明月经周期即将结束的征兆。
必须记住每个周期是不同的。通过绘制图表并应用比林斯排卵期徵状法™你就可以在每一天都知道自己是不孕、可能受孕以及什么时候排卵。你的指导员会根据你绘制的图表向你解释你的身体正在发生什么,并将帮助你建立自信,成功地在生殖期的每个阶段使用比林斯排卵期徵状法™。