Chi tiết

Nghiên cứu lâm sàng và trong phòng thí nghiệm đã cho thấy ngày cuối cùng có cảm giác trơn là ngày dễ thụ thai nhất trong kinh kỳ. Nó được gọi là Đỉnh của khả năng thụ thai vì đó là ngày khi giao hợp sẽ dễ thụ thai nhất. Các nghiên cứu cho thấy trứng thường rụng trong thời gian một ngày của Đỉnh. Điều quan trọng nên nhớ là không nhất thiết đây phải là ngày có nhiều chất nhờn nhất. Cảm giác trơn nhớt có thể kéo dài trong một hay hai ngày sau khi không còn thấy có chất nhờn, trong trường hợp này khả năng thụ thai vẫn còn rất cao – chính cảm giác mới là dấu hiệu quan trọng nhất.

Đỉnh của Khả năng thụ thai: Sự rụng trứng đã rất cận kề rồi – trứng sẽ sớm rụng từ nang. Sau đó nó sẽ bị đưa vào ống dẫn trứng, sẵn sàng bắt đầu hành trình đến tử cung. Progesterone begins to rise - Progesterone bắt đầu tăng Mucus plug begins to form - Màng chất nhờn bắt đầu hình thành Slippery sensation. Vulva soft and swollen - Cảm giác trơn. Âm hộ mềm và sưng

Ngày 1, 2, và 3 sau ngày Đỉnh: Nếu không thụ thai trứng sẽ chết trong vòng một ngày sau khi rụng. Nhưng nếu trứng gặp tinh trùng trên đường đi, sự thụ thai có thể diễn ra. Sau khi rụng trứng nang rỗng chuyển đổi thành Hoàng thể (Corpus Luteum). Hoàng thể tạo ra một hóc môn gọi là progesterone. Progesterone chuẩn bị nội mạc tử cung trong trường hợp trứng được thụ tinh sẵn sàng bám vào. Nó cũng làm cho chất nhờn đặc lại, và lại tạo ra lớp chất nhờn ở cổ tử cung. Quý vị sẽ không cảm thấy ướt hoặc trơn ở âm hộ vào ngày sau ngày Đỉnh. Vào thời điểm ba ngày sau ngày Đỉnh khả năng thụ thai của kinh kỳ này đã không còn. Ovum - Trứng Corpus Luteum - Hoàng thể Ovum released. Conception now possible - Trứng rụng. Bây giờ có thể thụ thai Mucus dried by Pockets of Shaw - Các túi Shaw làm khô chất nhờn Cervix closing with mucus plug - Màng chất nhờn bịt kín cổ tử cung Vulva no longer wet or slippery - Âm hộ không còn ướt hoặc trơn

Thẩm định của Tổ chức Y tế Thế giới đã cho thấy hơn 90% phụ nữ có thể xác định các giai đoạn có thể thụ thai và Ngày Đỉnh của khả năng thụ thai trong tháng đầu tiên quan sát và ghi biểu đồ.

Mặc dù một người có kinh nghiệm trong việc áp dụng Phương Pháp Rụng Trứng Billings™ có thể thường nhận ra ngày Đỉnh ngay khi xuất hiện, chỉ có thể kiểm chứng vào ngày hôm sau khi sẽ không còn cảm giác trơn. Sau ngày Đỉnh, cảm giác có thể là khô hoặc dính, thỉnh thoảng hơi ẩm, nhưng chắc chắn sẽ không có cảm giác trơn.

Một khi đã nhận ra Đỉnh, có thể áp dụng Quy luật Ngày Đỉnh: Nếu quý vị không muốn thụ thai, quý vị cần tránh giao hợp trong ba ngày sau ngày Đỉnh. Đây là thời gian có thể gần nhất mà trứng có thể rụng (tối đa 48 giờ sau ngày Đỉnh) và vòng đời của trứng (tối đa 24 giờ). Từ buổi sáng ngày thứ tư sau ngày Đỉnh đến hết kinh kỳ quý vị không thể thụ thai – trứng đã chết và quý vị sẽ không rụng trứng tiếp đến sau lần hành kinh tiếp theo.

Chi tiết

Dấu hiệu đầu tiên của khả năng thụ thai sẽ là sự thay đổi của Khả năng Không thụ thai Căn bản (BIP). Quý vị sẽ cảm nhận sự thay đổi về cảm giác chất nhờn tạo ra ở âm hộ. Ngày qua ngày, quý vị sẽ nhận thấy chất nhờn đó trở nên lỏng hơn, trong hơn, và có cảm giác ướt, rồi trơn. Phụ nữ dùng những từ khác nhau để mô tả sự thay đổi này, sự phát triển của dạng chất nhờn, nhưng chất nhờn sẽ luôn luôn có tính chất ướt, trơn, gây ra bởi cấu trúc và thành phần hóa học, dù là chỉ có một ít thôi. Chất nhờn này là thiết yếu cho khả năng thụ thai, và giữ cho tinh trùng sống và khỏe mạnh.

Sự biến đổi của Dạng Thụ thai: Quý vị có thể thấy một nhóm các nang trứng phát triển trong buồng trứng. Mỗi nang chứa noãn (trứng) và một bó của các tế bào xung quanh tiết ra hóc môn oestrogen. Oestrogen kích thích cổ tử cung sản xuất ra chất nhờn thiết yếu đối với khả năng thụ thai. Một loại chất nhờn do cổ tử cung tiết ra làm tan lớp chất nhờn, cho phép tinh trùng có thể tiến vào tử cung. Một loại chất nhờn khác loại bỏ các tế bào tinh trùng bị hỏng. Nhưng một loại chất nhờn khác lại nuôi dưỡng tinh trùng để chúng có thể sống lên đến năm ngày trong cơ quan sinh sản. Nó tạo thành các kênh giúp cho tinh trùng di chuyển dễ dàng qua cơ quan sinh sản đến thụ tinh cho trứng. Oestrogen rises – Oestrogen tăng lên Endometrium develops - Nội mạc tử cung phát triển Cervix produces fluid mucus - Cổ tử cung tiết ra chất nhờn lỏng Mucus plug leaves cervix, sperm entry possible - Màng chất nhờn trôi khỏi cổ tử cung Tinh trùng có thể vào Change in sensation, mucus may be seen - Cảm giác thay đổi. Có thể thấy chất nhờn

Giai đoạn có khả năng thụ thai này bắt đầu với sự thay đổi của BIP và phát triển trung bình trong năm đến sáu ngày. Nhưng dù điều này chỉ kéo dài vài ngày, nó sẽ cảnh báo cho quý vị về sự rụng trứng cận kề và cần phải tránh giao hợp và tiếp xúc giữa cơ quan sinh dục nếu quý vị muốn tránh thai. Và nếu quý vị muốn có thai, nhận ra khả năng thụ thai của quý vị tăng lên và sự rụng trứng cận kề giúp quý vị tối ưu hóa cơ hội thụ thai của mình.

Quý vị có thể nhận thấy đi kèm với cảm giác trơn là cảm giác đầy đặn, mềm mại và nở nang của âm hộ. Một số phụ nữ miêu tả đó là cảm giác “chín muồi” – cảm giác để họ có thể liên tưởng đến khả năng thụ thai một cách chắc chắn. Không tín hiệu nào khác của khả năng thụ thai, như là đau hoặc lấm chấm máu, là chính xác hoặc đáng tin cậy như chất nhờn.

Chi tiết

Sau hành kinh thường sẽ có một số ngày quý vị có cảm giác khô và không có chất tiết. Việc này được gọi là Dạng Không thụ thai Căn bản (Basic Infertile Pattern - BIP). Nghiên cứu khoa học cho biết trong thời gian này nồng độ hóc môn thấp và cổ tử cung được đóng kín bởi một lớp chất nhờn đặc không cho tinh trùng đi vào tử cung. Điều này nghĩa là quý vị sẽ không thụ thai vào thời gian này.

Chi tiết

Từ nghiên cứu khoa học rộng rãi chúng ta biết rằng chất nhờn cổ tử cung là thiết yếu đối với khả năng thụ thai. Nó bảo vệ và nuôi dưỡng tinh trùng để bảo tồn khả năng thụ thai của chúng. Nó tạo thành các kênh giúp cho tinh trùng di chuyển dễ dàng qua cơ quan sinh sản đến thụ tinh cho trứng. Và nó hoạt động như một bộ lọc, tiêu diệt những tế bào tinh trùng yếu.