Чтобы забеременеть, вам необходимо применять доовуляционные правила метода. Так вы четко определите начало плодного периода. Как только вы заметите отклонение от вашей основной модели неплодности (ОМН), воздерживайтесь от близости, пока в области вульвы не возникнет скользкое ощущение. Скользкое, маслянистое ощущение означает, что вы наиболее плодны, и что овуляция очень близка. Сексуальная близость в дни, когда присутствует скользкое ощущение и в первые два дня после Пика наиболее благоприятна для зачатия. Это происходит потому, что овуляция может наступить в течение 48 часов после последнего дня с ощущением «скользко», а яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность до 24 часов. Через три дня после Пика плодный период завершается, и зачатие в этом цикле более не возможно.
Скользкое ощущение может появляться у вас только в некоторых циклах или только на короткое время в течение цикла. Просто используйте это время для супружеской близости. Важно, чтобы вы хорошо ощущали присутствие цервикального секрета в области вульвы. Даже если вы не замечаете видимых выделений, вы все равно узнаете, когда вы плодны.
Первые три правила метода применяются до овуляции.
Первое доовуляционное правило
Избегайте сексуальных контактов в дни обильного менструального кровотечения.
В коротком менструальном цикле плодный период может начаться до окончания кровотечения. При этом кровотечение может скрывать присутствие цервикального секрета, который говорит о плодности.
Второе доовуляционное правило
Вы можете вступать в близость через день вечером во время вашей основной модели неплодности (ОМН).
Ожидание вечера позволяет вам убедиться, что в вашей ОМН не было изменений. Вам нужно находиться в вертикальном положении и двигаться на протяжении нескольких часов, чтобы слизь из шейки матки достигла вульвы и стала ощутимой и заметной.
На следующий день после близости вы можете почувствовать влажность в области вульвы и заметить остатки семенной жидкости. Все это может скрывать начало изменений в вашей ОМН, поэтому будет разумно подождать до следующего вечера ОМН.
Третье доовуляционное правило
Когда наступает изменение в вашей ОМН, ждите и наблюдайте.
Как только вы заметите отклонение от ОМН, воздерживайтесь от сексуальных контактов, пока не заметите скользкое ощущение в области вульвы. Скользкое, маслянистое ощущение означает, что вы наиболее плодны, и что овуляция очень близка. Сексуальная близость в дни, когда присутствует скользкое ощущение и вульва становится мягкой и слегка набухшей, а также в первые два дня после Пика наиболее благоприятна для зачатия.
Учитель овуляционного метода Биллингса® поможет вам интерпретировать индивидуальные модели плодности и неплодности, а также научит правильно применять правила Метода.
