要实现怀孕,你要应用比林斯排卵期徵状法™的早期规则,以便清晰地判断可能具有生殖力的时间。一旦你注意到BIP发生变化,等到有湿滑感时再性交。湿滑感意味着你处在生殖力最强的时期,并且排卵期非常接近。在有湿滑感的日子以及高峰过后的第一或第二天性交怀孕的几率最大。这是因为排卵可能在湿滑感的最后一天过后的48小时内发生,卵子最多可存活24小时。高峰期过三天后,你在这个周期就无法再怀孕。
你可能在某些周期里察觉到湿滑感,或者仅仅在某个周期的短时间内有这种感觉,因此你仅仅把性交的时间安排在这些时段。必须要真正地在外阴部感觉到具有生殖力的粘液,这样即便你看不到任何东西,你也知道自己什么时候可能有生育力。
早期规则适用于排卵前的日子
早期规则1
经期流血多的日子避免性交
月经周期较短的情况下,生殖期可能在出血结束前就会开始,而表示具有生殖力的粘液可能会被经血掩盖。
早期规则2
在处于基本不孕期形态(BIP)时可隔夜性交
需要等到晚上,此时才能确保BIP没有发生变化。你需要直立走动几个小时以便粘液留到外阴部你能看到的地方。之所以要隔夜性交是因为性交后的一天你可能会感觉潮湿并看到精液分泌物,这可能会掩盖粘液形态的变化。
早期规则3
当BIP变化时,保持观望
一旦你注意到BIP发生变化,暂时不要性交,直到外阴有湿滑感为止。然后你可以在有湿滑感的日子,在外阴感觉柔软并稍微有些膨胀的日子,以及在高峰过后的第一或第二天性交。
比林斯排卵期徵状法™的老师可以帮助你理解你自己的可孕和不可孕形态,并正确运用这些准则。